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Weinachtsfeier 2017

NewsPosted by Heiko Thu, November 16, 2017 18:09:54
Mit kegeln natürlich soll es heissen

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Weinachtsfeier 25.11.3017

NewsPosted by Heiko Thu, November 16, 2017 18:07:13
Hi Freunde,
Unsere Weinachtsfeier findet am 25.11.2o17 um 19.oo statt. Ort Adria Grill flbg tremmerupper weg not anschl. Kegeln. Sagt beim training bescheid ob ihr könnt oder ruft mich an falls ich euch noch nicht ereicht habe . Essen ala karte oder grüngurt essen beides ist möglich. Das kegeln übernimmt wie immer der verein. Prüfungen sind am 15. DEZEMBER. Uss Heiko

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Laufen in den ferien

NewsPosted by Heiko Sun, October 22, 2017 18:41:31
Hi, Lauftreffs diese woche erst do ab 17.oo bin grad erst genesen von einer Erkältung meld mich dann use.. Heiko

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Trainingsbeginn

NewsPosted by Heiko Wed, October 18, 2017 14:50:47
Hallo freunde ,
Training ist wieder am montag nach den Herbstferien den 30.10.2017. Die lauf treffs am Stadion finden in der 2. Woche statt da melde ich mich noch.Habe mir eine Erkältung eingefangen muss pausieren.uss Heiko

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Trainingsbeginn 4. Sept 2017

NewsPosted by Heiko Sun, September 03, 2017 17:01:07
Hi Karate ka s!
Es geht wieder los. Am 4. Sept, Erwachsene um 19.00 jugendliche um 17.30 uhr. Freue mich auf euch.
Berno ist wieder dabei hat er gesagt toll freu mich.


SEINE geplante Vernisage am 16.Sept wird er absagen soll ich euch sagen, sie wird verschoben auf nächstes jahr,wir freuen uns.
Bis morgen uss..lg Heiko

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Ostsee lehrgang Bargelsby mit wdw

NewsPosted by Heiko Sat, July 29, 2017 14:33:48
Hi Freunde, Die wohlverdiente Sommerpause ist angebrochen erholt euch gut.Für mich ist jetzt erst die Pause angebrochen nach soviel intensives Training 4 std am tag mon bis fr eitag ein wunder das ich das noch g geschafft habe.Sichtlich aus gepowert und voller schmerzen dennoch Glücklich haben Karsten und ich und 2 Schüler von ihm plus Brigitte den lehrgang gemeistert. Herzlichen Glückwunsch nochmal zum blau gurt Jule und zum Orangen en gürtel Swetlana und Günther.Toll.Es war schön wdw wieder zu sehen sein Training wie immer anspruchsvoll und flexibel.Wünschten karsten und i ch uns doch das er noch mehr auf die dan träger eingegangen wäre.kata kumit e kihon randori alles war vorhanden.Gelegenheits Wettkämpfe der dan träger auf tunier modus alles war dran. Das Niveau war gut kamen sie doch alle aus ganz Deutschland.Torben aus Bremen und ich beide 3. Dan er mit der beste auf dem Lehrgang haben uns beim randori nix geschenkt,es war hart aber fair, was beide nach dem Kampf bestätigt haben.Mit meinen Fussfeger hatte ich ihn dann gelegt beim anschliesenden konter am Boden bei Torben steckte er die Beine nsch oben allerdings mir direkt ins Gesicht,eine kleine Blessur die mann jetzt sieht aber das passiert.Alles in allem hab ich viel mit genommen. Nur ein Lehrgang zu bestreiten ist zu wenig im jahr seht zu das ihr mit kommt damit wir uns gemeinsam entwickeln,der nächste lehrgang königsmoor erste we im september bitte schon mal abklären . Erik du musst auf jedenfall kommen .Ich mache jetzt 2 wochen pause. Wir wollen mit karsten neko dojo beim hollenderhof in den ferien trainieren ich sage die Zeiten dann noch durch zwecks absprache und treffen.Lasst uns gemeinsam trainieren.schönen Sommer.Liebe Grüsse Heiko. Toll das Gregor auch da war beim Lehrgang. Michael denk an dein Trainingsbeginn nach der Sommerpause freu mich uss....

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Training 29.6. U 30.6 2017

NewsPosted by Heiko Thu, June 29, 2017 13:17:07
Hi karate ka, Heute donnerstag ist um 18.30 training. Morgen freitag fällt das Training leider aus. Nächste woche zu gewohnten zeiten uss. Heiko

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Training 29.6. U 30.6 2017

NewsPosted by Heiko Thu, June 29, 2017 13:17:01
Hi karate ka, Heute donnerstag ist um 18.30 training. Morgen freitag fällt das Training leider aus. Nächste woche zu gewohnten zeiten uss. Heiko

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